калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная <- Сладкое <- Конфеты

Калорийность 1 конфеты "Коровка"

Калорийность 1 конфеты "Коровка"

Конфеты «Коровка» многими любимы еще с далекого детства. Их приятный сливочный вкус и тягучая карамельная начинка до сих пор покоряет сердца не только детворы, но и взрослых. Мало, кто знает, что свою привлекательную тягучесть они сохраняют, не так уж и долго, а спустя две-три недели они начинают засахариваться. Но это никак не портит их неповторимый вкус! Сегодня их производят все большие кондитерские фирмы: Рошен, Рот Фронт и пр.

 

 

Польза

 

Многие сейчас подумают, что от сладостей подобного рода пользы не бывает, а только один вред зубам и фигуре. Но они очень ошибаются. У добросовестного производителя состав будет очень хорошим. Классический рецепт включает в себя следующие продукты: цельное сгущенное молоко, сахар, сливочное масло, патоку и натуральный ароматизатор. Никаких растительных жиров, пальмового масла, подсластителей и усилителей тут быть не должно. 

 

Безусловно, утверждать, что благодаря такому хорошему составу «Коровка» способствует оздоровлению организма нельзя, но определенную пользу она принести все же может!

 

Во-первых, психологическую. Взрослых людей один этот вкус на миг способен перенести в безоблачное детство. А если говорить серьезно, то благодаря большому содержанию глюкозы (сахара) активно стимулируется деятельность головного мозга, заставляя его быстрее соображать и принимать решения. Поэтому если необходимо произвести «мозговой штурм» или заставить его активно работать, например, перед экзаменом или ответственным этапом на работе, то съесть пару конфет – это будет правильным решением. К тому же, сладкое помогает снизить уровень стресса и справится с легкой депрессией, апатией или просто с душевными переживаниями. Кстати, если вы чувствуете утомление, слабость или усталость после тяжелой физической или умственной нагрузки, то, съев всего лишь одну «Коровку» можно легко восстановить силы. Ведь глюкоза – это мощный источник энергии. 

 

Благодаря, содержанию сгущенного молока в этой сладости содержится кальций (хоть и довольно небольшое его количество). Поэтому вредное воздействие сахара на чувствительную эмаль зубов немного блокируется. 

 

 

Вред

 

Безусловно, слишком увлекаться этим, как и любым другим десертом все же не стоит. Если употреблять его чрезмерно, то это может нанести даже вред здоровью.

 

Во-первых, большое употребление сахара вызывает разрушение зубной эмали и может спровоцировать кариес. Нельзя сладкое и диабетикам, ведь это может спровоцировать резкий скачок инсулина в крови.

 

Не стоит забывать о фигуре. Чрезмерное употребление сладкого способствует появлению жировых отложений, что ведет к набору лишнего веса, а также портит фигуру.

 

Если переесть конфет, то может возникнуть приступ панкреатита, холецистита либо расстроится пищеварение. 

 

 

Пищевая ценность

 

Сколько калорий будет содержаться в «Коровке» зависит от состава и производителя, поэтому и пищевая ценность различается. Но средние показатели на 100 г таковы:

 

  • Калории: 350-380 ккал
  • Белки: 2-3 г
  • Жиры: 4-4,5 г
  • Углеводы: 78-85 г

 

Приведенные показатели рассчитаны на 100 г продукта, а калорийность 1 шт. будет значительно ниже. На 100 г идет, в основном, 7 конфет. Поэтому калорийность одной будет составлять максимум 54 ккал, а это не так уж и много. 

 

 

Можно ли употреблять тем, кто на диете

 

Практически любая диета рекомендует полностью исключить сладкое из своего ежедневного рациона. Но в качестве поощрения побаловать себя чем-то вкусненьким все же хочется, тем более что психологи утверждают, что это очень полезно для успешного похудения. Поэтому каждый день их лучше не есть, а вот в выходные вполне можно себя ими побаловать. Только не стоит усердствовать! Достаточно будет 2-3 штучки за два дня. Именно такое количество позволит не нарушать диету и не причинит вреда вашей фигуре.

Оцените статью

кол-во голосов:2
Социальные сети
2586


Сладкое Конфеты

Калорийность конфеты "Ромашка"

Калорийность конфеты "Ромашка"

Конфеты "Красный мак": состав и калорийность 1 шт.

Конфеты "Красный мак": состав и калорийность 1 шт.

Калорийность 1 конфеты Toffee

Калорийность 1 конфеты Toffee

Конфеты "Столичные"

Конфеты "Столичные"

Сладкое

Калорийность брауни

Калорийность брауни

Печенье "Бамбук" с шоколадом: калорийность 1 шт. и 100 г

Печенье "Бамбук" с шоколадом: калорийность 1 шт. и 100 г

Калорийность пастилы

Калорийность пастилы

Калорийность пряников в глазури

Калорийность пряников в глазури

Шоколадные пряники

Шоколадные пряники

Мармелад

Мармелад

Горький шоколад

Горький шоколад

Сколько калорий в 1 куске медового торта со сметанным кремом

Сколько калорий в 1 куске медового торта со сметанным кремом

Калорийность торта "Наполеон" с заварным кремом

Калорийность торта "Наполеон" с заварным кремом

Сколько калорий в чайной ложке сахара?

Сколько калорий в чайной ложке сахара?

Новое

Диетическая творожная запеканка с грушей

Диетическая творожная запеканка с грушей

Овощное рагу с тыквой для похудения

Овощное рагу с тыквой для похудения

Калорийность голубцов со свиным фаршем и рисом

Калорийность голубцов со свиным фаршем и рисом

Диетические баклажаны "Павлиний хвост"

Диетические баклажаны "Павлиний хвост"

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Диетические ПП куриные тефтели на пару

Диетические ПП куриные тефтели на пару

Диетический фруктовый салат с персиком и йогуртом

Диетический фруктовый салат с персиком и йогуртом

Диетическая пастила из творога с ягодами без сахара

Диетическая пастила из творога с ягодами без сахара

Диетическая ПП-пицца из кукурузной муки

Диетическая ПП-пицца из кукурузной муки

ПП печенье из овсянки с творогом

ПП печенье из овсянки с творогом

450