калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная <- Сладкое <- Конфеты

Калорийность конфеты "Ромашка"

Калорийность конфеты "Ромашка"

Шоколад в виде вкусного лакомства попал на территорию современной России при Петре І. Но употребляли его в качестве напитка. Намного позже из него научились готовить настоящие конфеты. В начале 20 века по всей России было уже более 600 кондитерских фабрик. Сегодня, безусловно, этих фабрик намного больше и ассортимент этого лакомства довольно обширен. Но многие конфеты мы любим еще с нашего далекого детства, например, «Ромашка». 

 

 

Состав

 

Это конфета с мягкой нежной начинкой из ванильно-сливочной помадки в глазированном корпусе. Ее состав может немного отличаться в зависимости от производителя. Но чаще всего используются одни и те же ингредиенты, но в разном процентном соотношении. Классический состав, приблизительно, такой:

  • шоколадная глазурь, которая состоит из сахара, тертого какао и эквивалента какао-масла (редкий производитель использует настоящее какао-масло). 
  • начинка имеет в своем составе сахар, патоку, сгущенное молоко, растительные жиры, которые заменяют молочный жир, коньяк и ароматизаторы – чаще всего это «ваниль» и «ром».

 

Для того, чтобы шоколад долго не старел в него добавляют две химические добавки – Е322 и Е476. Это подсолнечный и соевый лецитин. Но не стоит пугаться подобной «химии». Ведь эти же вещества входят в состав, практически, любых витаминов для детей. Дело в том, что они улучшают остроту реакции и способствуют лучшему усвоению и запоминанию полученной информации. 

 

 

Польза и вред

 

Основные полезные свойства заключены в наличии шоколада, молока и сахара. Многим уже известно, что глюкоза в умеренном количестве необходима организму для нормального его функционирования. Она дает силу и энергию. Поэтому ее употребление положительно сказывается на активности головного мозга, помогает быстро восстановить силы после длительных физических и умственных нагрузок. К тому же употребление сладкого значительно улучшает настроение, помогает преодолеть стрессовую ситуацию, способствует уменьшению тревоги и переживаний.

 

Но, естественно, у всего хорошего есть и обратная медаль, и связана она с чрезмерным употреблением сладкого. Наличие большого количества сахара может привести к таким тяжелым заболеваниям, как сахарный диабет и ожирение. Те, кто очень любит сладкое чаще страдают расстройством пищеварения – у них часто случаются запоры и приступы метеоризма. 

 

Некоторые компоненты «Ромашки» могут вызвать аллергические реакции. К тому же, в ней содержаться молочные продукты, поэтому людям с непереносимостью молочного белка необходимо полностью исключить ее из своего рациона. 

 

Стоит учитывать тот факт, что если есть их много, то можно забыть о хорошем метаболизме и стройной фигуре. Ведь весь избыток глюкозы организм будет перерабатывать «про запас» и откладывать в виде жировых отложений.

 


Пищевая ценность

 

Пищевая ценность этих конфет у различных производителей будет отличаться.

Калорийность «Ромашки» колеблется от 394 ккал до 445 ккал на 100 г.

Средние показатели, приблизительно, таковы на 100 г:

  • Калории: 400 ккал
  • Белки: 3,5 г
  • Жиры: 10 г
  • Углеводы: 75 г 

 

 

Для тех, кто на диете

 

Вполне понятно, что «Ромашку» к диетическим продуктам относить нельзя. Большое количество сахара и жиров, тормозят обменные процессы. Избыток глюкозы откладывается в виде жировых отложений. Да и калорийность у них немаленькая. Поэтому от употребления их во время строгой диеты лучше отказаться. Но, чтобы понять, сколько калорий содержится в 1 штуке, необходимо знать, что вес 1 конфеты составляет приблизительно 14 г, а, следовательно, она будет содержать около 56 ккал. Поэтому, если есть существенные успехи в похудении, то можно себя побаловать 1-2 раза в неделю одной «Ромашкой».

Оцените статью

кол-во голосов:2
Социальные сети
88


Сладкое Конфеты

Конфеты "Красный мак": состав и калорийность 1 шт.

Конфеты "Красный мак": состав и калорийность 1 шт.

Калорийность 1 конфеты "Коровка"

Калорийность 1 конфеты "Коровка"

Калорийность 1 конфеты Toffee

Калорийность 1 конфеты Toffee

Конфеты "Столичные"

Конфеты "Столичные"

Сладкое

Калорийность брауни

Калорийность брауни

Печенье "Бамбук" с шоколадом: калорийность 1 шт. и 100 г

Печенье "Бамбук" с шоколадом: калорийность 1 шт. и 100 г

Калорийность пастилы

Калорийность пастилы

Калорийность пряников в глазури

Калорийность пряников в глазури

Шоколадные пряники

Шоколадные пряники

Мармелад

Мармелад

Горький шоколад

Горький шоколад

Сколько калорий в 1 куске медового торта со сметанным кремом

Сколько калорий в 1 куске медового торта со сметанным кремом

Калорийность торта "Наполеон" с заварным кремом

Калорийность торта "Наполеон" с заварным кремом

Сколько калорий в чайной ложке сахара?

Сколько калорий в чайной ложке сахара?

Новое

Диетическая творожная запеканка с грушей

Диетическая творожная запеканка с грушей

Овощное рагу с тыквой для похудения

Овощное рагу с тыквой для похудения

Калорийность голубцов со свиным фаршем и рисом

Калорийность голубцов со свиным фаршем и рисом

Диетические баклажаны "Павлиний хвост"

Диетические баклажаны "Павлиний хвост"

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Диетический суп с фрикадельками без зажарки

Диетические ПП куриные тефтели на пару

Диетические ПП куриные тефтели на пару

Диетический фруктовый салат с персиком и йогуртом

Диетический фруктовый салат с персиком и йогуртом

Диетическая пастила из творога с ягодами без сахара

Диетическая пастила из творога с ягодами без сахара

Диетическая ПП-пицца из кукурузной муки

Диетическая ПП-пицца из кукурузной муки

ПП печенье из овсянки с творогом

ПП печенье из овсянки с творогом

450