калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

<- Главная <- Сладкое <- Конфеты

Конфеты "Столичные"

Конфеты "Столичные"

Конфеты – самая популярная сладость для многих детей, не исключая и взрослых людей. Сегодня существует большое количество разновидностей конфет, отличающихся составом и начинкой на любой вкус, предлагаемых в магазинах. Конфеты «Столичные» от известного производителя кондитерских изделий «Красный Октябрь», являются знакомыми многим, они имеют неповторимый вкус и аромат. Данная компания была основана более века назад и все это время занимается производством шоколадных изделий, ассортимент которых очень велик.

 

 

Польза

 

Как и все иные виды шоколадных конфет, «Столичные» изготавливаются из большого количества компонентов, основными из которых являются сахар, тертое какао, а так же масло какао. Для начинки используются алкогольные составляющие – коньяк. Сахар, являющийся главным компонентом шоколадного изделия, является главным источником глюкозы в организме человека. Глюкоза же, в свою очередь, преобразуется в энергию, необходимую для деятельности всех клеток организма. Поэтому совсем без сахара обойтись не сможет ни один человек. К тому же при регулярном употреблении сахаросодержащих продуктов у человека улучшается деятельность мозга, поэтому сладкие продукты – отличный способ профилактики слабоумия. Еще одно полезное свойство сахара – при его употреблении нормализуется деятельность селезенки и печени. Так же доказано, что лица, включающие в рацион сладкое, реже страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата.

 

Какао – второй основной ингредиент «Столичных», является источником витаминов А, В, РР, Е, а так же большого количества микро и макроэлементов. Так же в нем содержатся углеводы, несколько видов органических кислот, белки, пищевые волокна. Данный продукт обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые превышают аналогичное действие зеленого чая в несколько раз. При употреблении какао намного уменьшается вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов, улучшается деятельность пищеварительной системы. К тому же при включении его в рацион снижается возможность появления таких опасных недугов, как рак и диабет.

 

Стоит отметить, что для изготовления «Столичных» используется какао тертое и масло какао, в которых сохраняются почти все полезные вещества, в отличие от какао порошка, который применяется в более дешевых изделиях.

 

Еще один немаловажный плюс – при употреблении таких конфет улучшается настроение, так как какао и сахар стимулируют выработку гормона радости.

 

 

Вред

 

Данные изделия могут принести и вред, если кушать их постоянно в больших количествах. Сахар может спровоцировать быстрое образование лишних килограммов, если при его бесконтрольном употреблении тратить мало калорий. Так же сахар негативно влияет на состояние зубов и может стать причиной их разрушения. Кроме того, в конфетах содержатся и другие компоненты – жиры, ароматизаторы, патока, спирт, поэтому кушать их много не рекомендуется.

 

Так как они содержат большое количество сахара, то кушать их противопоказано и лицам с диабетом. 

 

 

Пищевая ценность

 

Чтобы правильно рассчитать безопасное для фигуры количество лакомства, необходимо знать, сколько калорий будет в 100 г:

  • калории – 440 ккал;
  • жиры – 15 г;
  • углеводы – 69 г;
  • белки – 5 г.

 

Вес одной конфеты примерно 15 грамм, поэтому в 1 конфете будет около 67 ккал.

 

 

Можно ли употреблять тем, кто на диете и в каком количестве

 

Тем, кто хочет похудеть и придерживается диеты, кушать шоколадные конфеты не желательно. Однако калорийность «Столичных» не такая большая по сравнению с другими подобными изделиями, к тому же в их составе не так много химических добавок и присутствует полезный для организма какао. Поэтому изредка побаловать себя 1-2 конфетами все же можно. 

 

 

Как уменьшить калорийность

 

Конфеты изготавливаются по установленному рецепту, поэтому дополнительно снизить их калорийность невозможно. А если не хотите набрать лишние килограммы, то просто не злоупотребляйте ими.

Оцените статью

кол-во голосов:5
Социальные сети
3374

Сладкое

Калорийность пряников в глазури

Калорийность пряников в глазури

Шоколадные пряники

Шоколадные пряники

Мармелад

Мармелад

Горький шоколад

Горький шоколад

Сколько калорий в 1 куске медового торта со сметанным кремом

Сколько калорий в 1 куске медового торта со сметанным кремом

Калорийность торта "Наполеон" с заварным кремом

Калорийность торта "Наполеон" с заварным кремом

Сколько калорий в чайной ложке сахара?

Сколько калорий в чайной ложке сахара?

Калорийность торта Медовика со сметанным кремом

Калорийность торта Медовика со сметанным кремом

Калорийность кекса "Столичный"

Калорийность кекса "Столичный"

Калорийность торта Сметанника

Калорийность торта Сметанника

Новое

Фасоль с овощами запеченная в духовке

Фасоль с овощами запеченная в духовке

Калорийность голубцов с куриным фаршем и рисом

Калорийность голубцов с куриным фаршем и рисом

Суп с брокколи и яйцом на воде

Суп с брокколи и яйцом на воде

Диетическая льняная каша с кунжутом и изюмом для похудения

Диетическая льняная каша с кунжутом и изюмом для похудения

Курица со стручковой фасолью  картошкой на сковороде

Курица со стручковой фасолью картошкой на сковороде

Творожные вафли без масла в вафельнице

Творожные вафли без масла в вафельнице

Диетические котлеты из индейки на пару

Диетические котлеты из индейки на пару

Диетический томатный суп с фрикадельками

Диетический томатный суп с фрикадельками

Салат с пророщенным машем, рисом и овощами

Салат с пророщенным машем, рисом и овощами

Горбуша со сметаной и картошкой в духовке

Горбуша со сметаной и картошкой в духовке