|
КАЛОРИЙНОСТЬ |
| Поиск |
|
Низкокалорийные рецепты
|
|
Калорийность хаштакаХаштак - не только вкусное, но и полезное лакомство. Его можно употреблять даже во время диеты, поэтому давайте узнаем его калорийность.
|
Финики: калорийность 1 штуки и 100 гФиники часто называют «ягодами жизни или «кладовой природы». И это совсем не зря. Дело в том, что в небольших плодах финикового дерева содержится большой комплекс витаминов.
|
АпельсинСреди всех цитрусовых культур апельсин является наиболее известным и популярным. Для всех, кто худеет, весьма важен вопрос, сколько калорий содержится в нем.
|
НектаринВ составе нектарина содержится достаточно много витаминов и минералов, а также антиоксидантов, флавоноидов и других соединений. Употребляя всего 1-3 штуки в день, можно сбросить несколько килограмм, так как калорийность его низкая.
|
АбрикосыОдними из ягод, наиболее часто встречающихся на столе в каждом доме, являются абрикосы. Давайте узнаем их пищевую ценность и пользу для организма.
|
КлубникаКлубника является одним из самых любимых лакомств для взрослых людей и самых маленьких. При похудении она является отличным вариантом, так как насыщает организм полезными веществами и витаминами
|
Калорийность мандарина 1 шт.Мандарины являются очень полезными для здоровья, так как содержат большое число микро и макроэлементов.
|
Калорийность груши 1 штГруша – сладкий фрукт, который является кладезем витаминов и многих других микроэлементов. Спелые плоды богаты клетчаткой, каротином, фруктозой, железом и фолиевой кислотой.
|
Калорийность одного персика без косточкиКак ни удивительно, но родина происхождения персика – это Китай. Этот фрукт действительно очень полезен, так как является важным источником множества витаминов, таких как С, А, В, Е, РР, К.
|
Калорийность винограда ТайфиВиноград Тайфи в отличие от некоторых сортов имеет достаточно массивную ветвь и большие ягоды
|
Калорийность банана миниБананы мини – это один из сортов тропических фруктов. Главный признак отличия таких бананов это их совсем небольшой размер, а также невероятно нежный аромат и выраженный сладкий вкус.
|
Калорийность черешни без косточкиС наступлением лета появляются первые ягоды сезона – черешня. Плоды радуют большим разнообразием формы и цвета: от светло – желтого до почти черного. Ягоды, как и другие фрукты, являют большим вкусным и целебным сладким лакомством.
|
Сколько калорий в винограде Тайфи?Сведения о винограде люди черпают еще с давних времен. Определенные исследования приводят к выводу, что это, вероятнее всего, тот вид ягод, который первым стал выращивать человек, и что привело к оседлой жизни, которая начала считаться нормой.
|
Калорийность зеленого яблокаЗеленое яблоко ̶ полезный и доступный продукт. В нем очень высокое содержание витаминов и микроэлементов. Его кожура содержит пектин и клетчатку, поэтому важно есть яблоки целыми вместе с кожурой.
|
Калорийность испанской хурмы
Эта вкуснейшая ягода появляется в конце октября. Пожалуй, единственной капелькой, омрачающей ее божественный вкус, является вязкость, которая пропадает при замораживании плода. Но не все виды хурмы обладают вяжущими свойствами! Плоды сахарной испанской лишены такой «прелести».
|
Калорийность хурмы бычье сердцеХурма – очень вкусный и полезный фрукт, который привлекает наше внимание своим ярким радостным цветом. К сожалению, на прилавках магазинов она бывает всего несколько месяцев. Сегодня насчитывается более 500 разновидностей этого радостного фрукта.
|
Калорийность хурмы КоролекОдин из самых известных и любимых сортов хурмы это « королек» или «черное яблоко, «шоколадный пудинг». Названий у нее несколько, как и форм: шарообразная или приплюснутая, но всегда с неизменно сладким вкусом и немного шоколадным окрасом. Диетологи рекомендуют употреблять этот фрукт немного недозрелым: так можно снять симптомы лихорадки и снизить артериальное давление.
|
Калорийность граната без косточекЕще с древности полезные свойства граната были известны людям. Это целый кладезь полезных микроэлементов, аминокислот и витаминов. Удивительные свойства плода всегда интересовали целителей, врачей и ученых.
|
Калорийность граната с косточкамиАфриканский фрукт - гранат, знают и любят многие. Это исключительно полезный плод, в состав которого входят множество витаминов и полезных веществ. Гранат употребляют в свежем виде, а также делают из него сок, джем, различные соусы и вино.
|
Калорийность граната без кожурыГранат - пожалуй, самый загадочный африканский фрукт. Еще с древности люди верили, что именно гранат имеет божественное происхождение. Он имеет необычную форму и приятный кисло-сладкий вкус.
|
|
Калорийность фруктов и ягодОчень часто в различных источниках, где рассказывается о быстром и эффективном похудении, утверждается, что фрукты имеют меньше всего калорий. Но нельзя говорить обобщенно, ведь калорийность фруктов и полезные свойства должны рассматриваться по каждому виду отдельно. Конечно же, употребление фруктов значительно способствует снижению лишнего веса и одновременно повышает иммунитет. |