калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная

Готовые блюда

Калорийность шаурмы со свининой в лаваше

Калорийность шаурмы со свининой в лаваше

Шаурма – достаточно распространенное блюдо, которое пришло к нам с Востока. Для ее приготовления не требуется много времени и каких-то особенных продуктов. По сути, это лепешка, в которую заворачивают различные ингредиенты: мясо, овощи, зелень и соусы.

Нравится  6 Нравится

16556

Калорийность творожного печенья

Калорийность творожного печенья

Творожное печенье - это вкусная и полезная выпечка, которую любят дети и взрослые. Основным компонентом такого лакомства является сыр - бесценный молочный продукт, который предоставляет выпечке пышный вид, нежный и неповторимый вкус.

Нравится  4 Нравится

3340

Калорийность запеканки творожной с манкой или с мукой

Калорийность запеканки творожной с манкой или с мукой

Сладкая творожная запеканка – блюдо, знакомое и любимое многими. Благодаря основному ингредиенту, кушанье отличается не только отменными вкусовыми качествами, но и огромным количеством полезных веществ

Нравится  4 Нравится

8455

Калорийность блинов с курицей, грибами и сыром

Калорийность блинов с курицей, грибами и сыром

Блинчики с начинкой – вкусное и сытное начало дня. Блюдо со сладким наполнением больше подходит для десертов, а фарш из куриного мяса и грибов будет уместен перед продолжительным рабочим днем или во время обеда.

Нравится  6 Нравится

6227

Калорийность блинов с мясом и рисом

Калорийность блинов с мясом и рисом

Блины – традиционно русское блюдо. Каждая хозяйка готовила опару для них по своему рецепту, секрет которого хранился в строгой тайне. Согласно поверью, их запрещено резать ножом или протыкать вилкой – можно навлечь беду на всех близких. С тех пор это блюдо едят только руками. Готовят их с различными начинками, но самой популярной остается мясной фарш.

Нравится  4 Нравится

6386

Калорийность блинов с творогом

Калорийность блинов с творогом

Блинчики с начинкой из творога – достаточно популярное блюдо. В зависимости от того, как их приготовить, они станут десертом или закуской.

Нравится  5 Нравится

14655

Блины с капустой: калорийность на 100 г

Блины с капустой: калорийность на 100 г

Тоненькие блинчики с начинкой из капусты хороши как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. О пользе такого наполнения написаны целые трактаты. Тушеная капуста – низкокалорийный продукт, который способен нормализовать энергетический обмен.

Нравится  4 Нравится

8032

Калорийность одного блина на воде

Калорийность одного блина на воде

Любимые многими блины, к сожалению, достаточно калорийное блюдо. Начинки и соусы не только придают новых вкусовых ощущений, но и добавляют пищевой ценности. Однако, зная секреты приготовления, можно приготовить налистники, которые не добавлять лишних сантиметров на талии.

Нравится  13 Нравится

18039

Калорийность салата Селедка под шубой на 100 г

Калорийность салата Селедка под шубой на 100 г

Любимый многими салат "Селедка под шубой" принято подавать на праздничный стол. В состав закуски входят доступные и простые ингредиенты, готовить его тоже не сложно. Основой служит обычная селедка, которую выкладывают послойно с овощами, каждый слой перемазывают майонезом.

Нравится  3 Нравится

10247

Калорийность манки и муки

Калорийность манки и муки

В рецептах некоторых блюд, например пирогов, муку заменяют на манку. Узнаем, помогает ли это снизить калорийность выпечки или сделать ее более полезной для нашего организма. А для этого нужно сравнить, что калорийнее – мука или манка и понять, существенна ли такая замена.

Нравится  28 Нравится

32268

Калорийность супа с рыбными консервами и рисом

Калорийность супа с рыбными консервами и рисом

Суп с рыбными консервами и рисом — не только доступное, но и полезное блюдо. Рыбные консервы не содержат вредных примесей, сои, как, например, мясные. Калорийность такого супчики консервами и рисом невысока.

Нравится  4 Нравится

7400

Калорийность картофельных зраз с грибами

Калорийность картофельных зраз с грибами

Калорийность картофельных зраз с грибами зависит от способа приготовления их ингредиентов, поэтому ее можно снизить.

Нравится  3 Нравится

4064

Калорийность картофельных драников

Калорийность картофельных драников

Невероятно вкусные оладьи многих заставляют закрыть глаза на то, сколько ккал в драниках из картошки они содержат в действительности. Сытные, ароматные деруны выступают в качестве самостоятельного блюда, их можно употреблять в любое время дня.

Нравится  17 Нравится

42315

Калорийность вареников с творогом

Калорийность вареников с творогом

Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не попробовал вареники с творогом. Благодаря отменным вкусовым качествам и полезным свойствам, блюдо заслужило огромную популярность.

Нравится  7 Нравится

10612

Калорийность гречневого супа на курином бульоне

Калорийность гречневого супа на курином бульоне

Диетологи рекомендуют обязательно включать в свой рацион супы. Особыми полезными и питательными свойствами выделяется гречневый суп на бульоне из курицы. Благодаря легкой усвояемости, наличию витаминов и микроэлементов его можно употреблять и детям, и людям, имеющим проблемы со здоровьем

Нравится  6 Нравится

16914

Калорийность гречневого супа на свином бульоне

Калорийность гречневого супа на свином бульоне

Наваристый, с золотистым оттенком гречневый суп со свининой получается невероятно сытным. Животный жир является источником столь нужных человеческому организму аминокислот и жирорастворимых соединений. Блюда с использованием свинины актуальны в зимнее время года, когда требуется большой запас энергии для жизнедеятельности человека.

Нравится  4 Нравится

4860

Калорийность шаурмы с курицей

Калорийность шаурмы с курицей

Без быстрого перекуса в современной жизни не обойтись. И столь популярная шаурма выручает многих людей, даже несмотря на то, сколько калорий она содержит. Хотя категорично заявлять о высокой энергетической ценности данного вида фаст-фуда опрометчиво.

Нравится  2 Нравится

10470

Калорийность творожного кекса

Калорийность творожного кекса

 

Кексы – вкусное и достаточно старинное кондитерское изделие. Первые упоминания об этой сладости были найдены в кулинарных книгах Древнего Рима. Обычно это блюдо готовится из бисквитного или дрожжевого теста, но особой популярностью пользуются кексы на творожном тесте.

Нравится  3 Нравится

7668

Калорийность пельменей с мясом

Калорийность пельменей с мясом

Пельмени – блюдо русской кухни из теста с начинкой из мяса. Подают их в отварном виде со сметаной, майонезом, уксусом и зеленью. Классические пельмени с мясом готовят из пресного теста, в состав которого входят мука, вода и яйца.

Нравится  5 Нравится

5419

Калорийность тефтели из свинины с рисом

Калорийность тефтели из свинины с рисом

Тефтели – простое и доступное блюдо. Готовят их, как правило, из говядины или свинины и риса. Способов приготовления мясных шариков существует немало.

Нравится  4 Нравится

15429

1
2
3
4
5
6
7