![]() |
КАЛОРИЙНОСТЬ |
Поиск |
|
Низкокалорийные рецепты
|
|
![]() Суп с цветной капустой без мяса и зажаркиПростые овощные супы незаменимы в диетическом питании. Они не только улучшают работу ЖКТ, но и низкокалорийные.
|
![]() Фасоль с овощами для похуденияФасоль отлично походит для низкокалорийной диеты. Она не только содержит мало калорий, но и богата белками.
|
![]() Салат с пекинской капустой и сельдереемСельдерей и пекинская капуста - фавориты диетического питания. Они не только низкокалорийные, но и содержат в себе большое количество витаминов и клетчатки.
|
![]() Салат с крабовыми палочками и капустой с масломКлассический крабовый салат с майонезом не подходит для диететического питания, но если готовить его с маслом и со свежей капустой, то такое блюдо станет более полезным и низкокалорийным.
|
![]() Диетическая овсянка с какао на водеВкусная овсянка на завтрак для тех, кто предпочитает худеть вкусно и полезно!
|
![]() Диетические сырники с овсянкой и медомТворог и овсяные хлопья - это не просто низкокалорийные продукты. Их включают в рацион не только тогда, когда придерживаются диеты для похудения, но и тогда, когда соблюдают пп.
|
![]() Запеканка из индейки с овощамиОвощная запеканка с фаршем индейки подойдет для легкого диетического ужина или обеда.
|
![]() Куриные котлеты в духовке с фотоКуриное мясо часто используется в диетическом питании, так как филе практически не содержит жира. Зато, это мясо легко усваивается и из него можно готовить много разных блюд: тефтели, отбивные, супы и пр.
|
![]() Салат из фасоли с сухофруктами для похуденияФасолевый салат станет отличным низкокалорийным обедом и не прибавит лишнего грамма.
|
![]() Фасоль с овощами запеченная в духовкеЭто вкусное блюдо заменит питательный, но низкокалорийный обед, обеспечив организм не только полезными минералами, но и достаточным количеством белка.
|
![]() Суп с брокколи и яйцом на водеЛегкий овощной суп с яйцом разнообразит низкокалорийную диету и принесет пользу организму.
|
![]() Диетическая льняная каша с кунжутом и изюмом для похуденияТакая каша не только способствует похудению, но и очистит кишечник от шлаков, поможет восстановить поджелудочную железу, а также улучшит состояние волос.
|
![]() Курица со стручковой фасолью и картошкой на сковородеДиетические блюда не обязательно должны состоят из свежих овощей и фруктов, куриное филе тушеное с овощами тоже не повредит фигуре, но насытит организм полезными веществами и микроэлементами.
|
![]() Творожные вафли без масла в вафельницеЭти творожные вафли готовятся без масла, поэтому подойдут для низкокалорийного завтрака или десерта к чаю
|
![]() Диетические котлеты из индейки на паруМясо птицы всегда используется в диетическом питании, так как оно легко усваивается и содержит жир в минимальном количестве. Из него можно готовить много низкокалорийных вкусных блюд, например паровые котлеты.
|
![]() Диетический томатный суп с фрикаделькамиСуп – самое подходящее блюдо для тех, кто сидит на диете. Они не только утоляют голод, но и способствуют правильному пищеварению.
|
![]() Салат с пророщенным машем, рисом и овощамиПроростки любых зерен или бобов обладают большим количеством полезных микроэлементов, которые необходимы любому человеку, особенно, если вы придерживаетесь диеты для похудения и ограничиваете свое меню.
|
![]() Горбуша со сметаной и картошкой в духовкеРыба - один из самых подходящих продуктов питания во время диеты. Она не только низкокалорийная и легко усваивается, но и насыщает организм полезными веществами.
|
![]() Свекольный салат с фетой для похуденияЭтот салат - настоящая находка для тех, кто на диете. Он не только вкусный, но и помогает избавиться от лишних кило.
|
![]() Диетический хек с овощами в духовкеДаже если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, блюда могут быть вкусными и разнообразными. Хек, приготовленный по этому рецепту, не только разнообразит ваше меню, но и сделает его более полезным, не навредив фигуре.
|
|