калорийность КАЛОРИЙНОСТЬ
продуктов и готовых блюд
Поиск
Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты

Продукты

Продукты

Овощи

Овощи

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Готовые блюда

Готовые блюда

Напитки

Напитки

Сладкое

Сладкое

Низкокалорийные рецепты

Nizkokalorijnye-i-dieticheskie-syrniki-.jpg

Низкокалорийные и диетические сырники

Prostoj-nizkokalorijnyj-sup-s-frikadel-kami.jpg

Простой низкокалорийный суп с фрикадельками

Salat-s-kuritsej-i-morkov-ju-dieticheskij-s-foto.jpg

Салат с курицей и морковью: диетический, с фото

Nizkokalorijnyj-salat-iz-morskoj-kapusty-dlja-pohudenija.jpg

Низкокалорийный салат из морской капусты для похудения

Dieticheskoe-pechen-e-iz-morkovi.jpg

Диетическое печенье из моркови

Tykvennye-dieticheskie-syrniki.jpg

Тыквенные диетические сырники

Dieticheskaja-kuritsa-s-tvorogom.jpg

Диетическая курица с творогом

Dieticheskie-kotlety-iz-govjadiny-.jpg

Диетические котлеты из говядины

Dieticheskij-sup-iz-tsvetnoj-kapusty-bez-kartoshki.jpg

Диетический суп из цветной капусты без картошки

Sosiski-domashnie-nizkokalorijnyj-retsept-s-foto.jpg

Сосиски домашние: низкокалорийный рецепт с фото

Nizkokalorijnie-farshirovannie-pomidori-c-kabachkami.jpg

Низкокалорийные помидоры фаршированные кабачками

Dieticheskij-sup-s-jajtsom-i-kabachkom.jpg

Диетический суп с яйцом и кабачком

Dieticheskij-salat-iz-repy-poshagovo-i-s-foto.jpg

Диетический салат из репы пошагово и с фото

Dieticheskij-salat-iz-cheremshi.jpg

Диетический салат из черемши

<- Главная <- Продукты

Сыры

Калорийность сыра сулугуни

Калорийность сыра сулугуни

Сулугуни относится к тем сырам, которые любят и взрослые, и дети. И, совершенно, не важно копченый ли он и заплетенный в косичку или в виде творожной начинки. В переводе с грузинского, название этого вкусного продукта произошло от сочетания слов сердце и душа.

Нравится  3 Нравится

2462

Калорийность сыра гауда 45% и 48%

Калорийность сыра гауда 45% и 48%

Гауда — известный и любимый  многими голландский сыр, нежно желтого, солнечного цвета. Покупая этот продукт, следует обращать внимание, в первую очередь на калорийность сыров под маркой  гауда 45 % и сыра гауда 48 %, так как изготавливаются они из цельного молока.

Нравится  2 Нравится

1904

Творог 5%

Творог 5%

Классический творог, жирность которого равна 5%, считается не очень жирным, по сравнению с другими его видами, однако это не уменьшает его полезные свойства.

Нравится  2 Нравится

764

Сыр – питательный и вкусный молочный продукт, богатый таким элементом, необходимым для хорошего состояния костей и волос, как кальций. Однако он относится к числу калорийных, поэтому тем, кто придерживается диеты, следует относиться к нему с осторожностью. 

Калорийность сыров и творога в первую очередь зависит от их разновидности – всего в мире существует свыше 100 их видов. Различают твердые, мягкие, творожные, плавленые, копченые, рассольные сорта. Все они изготавливаются с применением разных технологий и компонентов, поэтому имеют различную питательную ценность. Количество калорий в продукте зависит от жирности используемого молока, добавления дополнительных ингредиентов, вида переработки. 

Так, самыми питательными и жирными, являются твердые и некоторые мягкие сорта – в 100 граммах может содержаться свыше 450 ккал. К низкокалорийным можно отнести некоторые творожные, рассольные сорта, в том числе брынзу. Однако стоит отметить, что ряд диет подразумевает использование этого молочного продукта в меню. В некоторых случаях разрешается употребление твердых разновидностей в небольших количествах, так как они богаты белками. У нас вы узнаете сколько калорий в сыре на 100 грамм, в зависимости от его вида, поэтому составление правильного рациона даже при определенном режиме питания не будет сложным.