|
|
Диета - не повод отказываться от сладкого, но нужно употреблять "правильное" сладкое. А это мороженное именно такое - оно готовится без сахара и без сливок, поэтому не навредит фигуре.
|
2
|
|
578
|
|
Такой трайфл с творогом и ягодами можно употреблять даже во время диеты, но желательно только в первую половину дня.
|
|
2
|
|
520
|
|
Диетические куриные котлеты подойдут к любому гарниру, но лучше всего подавать их с овощами.
|
|
3
|
|
813
|
|
Вкусные банановые панкейки с овсянкой - это полезный диетический завтрак, который можно готовить даже во время диеты для похудения.
|
|
2
|
|
577
|
|
Рыба с овощами - идеальный диетический ужин или обед. Кроме того такое блюдо можно готовить не только для похудения, так как оно вкусное и полезное.
|
|
3
|
|
662
|
|
Тонкие блинчики из овсяных хлопьев - отличный завтрак для худеющих. Выпекать лучше на антипригарной сковороде, чтобы не увеличивать их калорийность.
|
|
2
|
|
583
|
|
ПП пицца - это вполне реально, если готовить ее из "правильных" продуктов. К тому же, она получается низкокалорийной.
|
|
3
|
|
744
|
|
Таким шоколадным суфле можно порадовать себя даже во время диеты, хотя и злоупотреблять таким десертом не стоит.
|
|
2
|
|
457
|
|
Филе индейки или курицы чаще всего используется в низкокалорийном питании, так как это мясо диетическое и содержит много белка.
|
|
2
|
|
517
|
|
Такой легкий весенний салат можно употреблять даже во время диеты, так как он не только вкусный, но и низкокалорийный.
|
|
4
|
|
987
|
|
Яйца с овощами - отличный вариант полезного диетического завтрака, который готовится за 20 минут.
|
|
2
|
|
717
|
|
С такой шарлоткой даже на диетет можно баловать себя сладеньким и не бояться за фигуру.
|
|
2
|
|
714
|
|
Ленивая овсянка в банке подойдет не только для занятых, но и для тех, кто предпочитает полезную пищу.
|
|
2
|
|
623
|
|
Капуста с курицей - один из самых популярных ингредиентов для диетических блюд. Они отлично сочетаются друг с другом, поэтому можно приготовить отличный обед или ужин на их основе.
|
|
3
|
|
961
|
|
Куриная грудка с грибами в сливках - очень вкусное диетическое блюдо с большим содержанием белков.
|
|
2
|
|
762
|
|
Рыба с овощами - идеальное блюдо для диетического обеда или ужина, которым можно накормить всю семью.
|
|
2
|
|
359
|
|
Вкусную и сочную мусаку, родом из Греции, можно готовить даже во время диеты, если использовать куриное филе и минимум растительного масла.
|
|
2
|
|
684
|
|
Такая запеканка готовится очень просто и можно ее разнообразить на свой вкус, меняя состав овощей.
|
|
2
|
|
678
|
|
Худеть и вкусно питаться вполне реально, если знать рецепты диетических блюд. Возможно, Вы бы никогда и не приготовили б такой интересный суп, если бы не диета. Пробуйте!
|
|
3
|
|
550
|
|
Легкая низкокалорийная запеканка из куриного филе с капустой брокколи - отличный обед или ужин даже в том случае, если вы на диете.
|
|
3
|
|
653
|
|
|
