|
|
Куриные котлеты из грудки могут быть низкокалорийными, если готовить их без хлеба и без молока.
|
2
|
|
680
|
|
Бобы активно используются в диетических блюдах и это не удивительно, так как они низкокалорийны и способны надолго утолять голод, насыщая организм полезными минералами и витаминами.
|
|
2
|
|
424
|
|
Рыба с рисом и овощами - отличный вариант диетического обеда. Его можно готовить не только для себя, но и всей семье.
|
|
3
|
|
372
|
|
Простая и вкусная лазанья из индейки и без соуса бешамель получается намного диетичнее классического рецепта лазаньи, но получается очень вкусу.
|
|
5
|
|
646
|
|
Полезное банановое мороженое можно приготовить и в домашних условиях. Оно очень вкусное и просто готовиться.
|
|
3
|
|
686
|
|
Блюда из куриной грудки - одни из самых популярных блюд во время диетического питания. Они не только низкокалорийны, но и легче усваиваются.
|
|
3
|
|
568
|
|
Если вас можно назвать сладкоежкой, но вы на диете, то не расстраивайтесь, так как рецепт этого брауни не повредит фигуре и его можно готовить даже во время похудения.
|
|
3
|
|
1454
|
|
Рыба с овощами - идеальное диетическое блюдо, которое можно готовить во время любой диеты для похудения.
|
|
3
|
|
459
|
|
Шпинат с рисом - интересное блюдо из обычных продуктов, которое низкокалорийное и полезное.
|
|
2
|
|
423
|
|
Суфле из овощей - идеальное решение для диетического обеда или ужина. Оно легко усваивается и полезное для организма.
|
|
2
|
|
497
|
|
Даже если вы на диете для похудения, то не забывайте, что питаться все равно нужно разнообразно, чтобы организм получал все необходимые элементы. А этот рецепт вам в этом поможет.
|
|
3
|
|
638
|
|
Этот чизкейк не только диетический, но и полезный. Готовить его будем из творога с низкой жирностью. Что примечательно, корж тоже будет творожный.
|
|
4
|
|
856
|
|
Если вам надоели простые супы во время диеты, то попробуйте суп-пюре из чечевицы. Он оставляет долгое чувство сытости, поэтому переесть не получиться.
|
|
3
|
|
361
|
|
Этот освежающий напиток можно употреблять не только во время похудения, но и в летнюю жару.
|
|
3
|
|
713
|
|
Низкокалорийная запеканка с куриным филе и овощами - идеальное решение для диетического ужина или обеда.
|
|
2
|
|
559
|
|
Овощное рагу с куриной грудкой - хороший обед или ужин для всей семьи и дл диетического приема пищи.
|
|
3
|
|
843
|
|
Это отличный обед или ужин, который можно готовить не только для диетического питания, но и для всей семьи.
|
|
2
|
|
421
|
|
Кабачок – один из самых популярных ингредиентов в диетическом питании. Поэтому не упустите сезон и готовьте из него как можно больше блюд.
|
|
4
|
|
335
|
|
Блюда из говядины наравне с блюдами из курицы используются во время диеты для похудения, так как это мясо низкокалорийное.
|
|
2
|
|
397
|
|
Полезный и низкокалорийный суп из чечевицы не только вкусный, но и полезный.
|
|
2
|
|
398
|
|
|
