![]() |
КАЛОРИЙНОСТЬ |
|
Низкокалорийные рецепты
|
|
![]() Диетические рубленые котлеты из куриного филеКуриные котлеты из грудки могут быть низкокалорийными, если готовить их без хлеба и без молока.
|
![]() Нут с куриным филеБобы активно используются в диетических блюдах и это не удивительно, так как они низкокалорийны и способны надолго утолять голод, насыщая организм полезными минералами и витаминами.
|
![]() Розочки из рыбы с рисом и овощамиРыба с рисом и овощами - отличный вариант диетического обеда. Его можно готовить не только для себя, но и всей семье.
|
![]() Диетическая лазанья из лаваша с фаршем индейкиПростая и вкусная лазанья из индейки и без соуса бешамель получается намного диетичнее классического рецепта лазаньи, но получается очень вкусу.
|
![]() ПП мороженое из банана и миндаляПолезное банановое мороженое можно приготовить и в домашних условиях. Оно очень вкусное и просто готовиться.
|
![]() Куриные котлеты с творогомБлюда из куриной грудки - одни из самых популярных блюд во время диетического питания. Они не только низкокалорийны, но и легче усваиваются.
|
![]() ПП брауни с яблочным пюреЕсли вас можно назвать сладкоежкой, но вы на диете, то не расстраивайтесь, так как рецепт этого брауни не повредит фигуре и его можно готовить даже во время похудения.
|
![]() Диетическая рыба с овощамиРыба с овощами - идеальное диетическое блюдо, которое можно готовить во время любой диеты для похудения.
|
![]() Шпинат с рисомШпинат с рисом - интересное блюдо из обычных продуктов, которое низкокалорийное и полезное.
|
![]() Кабачковое суфлеСуфле из овощей - идеальное решение для диетического обеда или ужина. Оно легко усваивается и полезное для организма.
|
![]() Диетический ПП паштет из говяжьей печениДаже если вы на диете для похудения, то не забывайте, что питаться все равно нужно разнообразно, чтобы организм получал все необходимые элементы. А этот рецепт вам в этом поможет.
|
![]() Диетический чизкейк с творогом и овсяной мукойЭтот чизкейк не только диетический, но и полезный. Готовить его будем из творога с низкой жирностью. Что примечательно, корж тоже будет творожный.
|
![]() Суп из чечевицы и цветной капустыЕсли вам надоели простые супы во время диеты, то попробуйте суп-пюре из чечевицы. Он оставляет долгое чувство сытости, поэтому переесть не получиться.
|
![]() Вода Сасси для похуденияЭтот освежающий напиток можно употреблять не только во время похудения, но и в летнюю жару.
|
![]() Диетическая запеканка с курицей и кабачкамиНизкокалорийная запеканка с куриным филе и овощами - идеальное решение для диетического ужина или обеда.
|
![]() Диетическое рагу с курицей и овощамиОвощное рагу с куриной грудкой - хороший обед или ужин для всей семьи и дл диетического приема пищи.
|
![]() Омлет с брокколи и сыром в духовкеЭто отличный обед или ужин, который можно готовить не только для диетического питания, но и для всей семьи.
|
![]() Диетические кабачки с курицей и творогом в духовкеКабачок – один из самых популярных ингредиентов в диетическом питании. Поэтому не упустите сезон и готовьте из него как можно больше блюд.
|
![]() Говяжьи тефтели на пару ППБлюда из говядины наравне с блюдами из курицы используются во время диеты для похудения, так как это мясо низкокалорийное.
|
![]() Диетический суп-пюре из красной чечевицыПолезный и низкокалорийный суп из чечевицы не только вкусный, но и полезный.
|
|
|