|
Тушеный лук-порей с рисом
Такое оригинальное блюдо подойдет во время низкокалорийной диеты. Готовится быстро, а получается вкусно и полезно.
|
3
|
|
396
|
|
ПП "Тирамису" с хлебцами и творогом
Не стоит отказываться от сладкого во время диеты, но чтобы не навредить фигуре, нужно готовить их по специальным рецептам, в которых обычные продукты заменены на полезные и низкокалорийные.
|
4
|
|
1319
|
|
Диетический салат с киви и рукколой
Этот интересный салат сочетает в себе необычные вкусы, от чего он получается очень оригинальным, но вкусным. Таким блюдом можно разнообразить свое диетическое меню, не переживая за фигуру.
|
2
|
|
455
|
|
ПП печенье с бананом и кокосовой стружкой
Полезная выпечка не всегда может быть низкокалорийной, но благодаря своему составу она принесет только положительное влияние на организм, а в небольших количествах не скажется на фигуре.
|
3
|
|
498
|
|
Фасоль в томате для похудения
Блюда из фасоли очень хорошо вписываются в диеты для похудения, так как она способствует длительному чувству сытости и вы не будете переедать, а значит лишние калории вы не употребите.
|
2
|
|
571
|
|
Салат с хурмой и курицей
Салат с хурмой и курицей вкусно разнообразит диетическое меню, поэтому возьмите рецепт себе на вооружение.
|
2
|
|
320
|
|
ПП Конфеты из нута и орехов
Эти ПП конфеты довольно калорийны, но очень полезны и 1-2 штучки в день во время не строгой диеты абсолютно не повредит ни фигуре, ни здоровью.
|
3
|
|
385
|
|
Творожная запеканка с рисовой мукой и ягодами
Запеканка из творога может быть как вкусным десертом, так и ужином. А если готовить ее с минимальным количеством сахара и нежирным творогом, то такая выпечка станет диетической.
|
3
|
|
792
|
|
Диетический батончик-мюсли своими руками
Диетичский углеводный батончик-мюсли можно приготовить и в домашних условиях. Так вы будете уверены не только в его составе, но и сможете добавлять любые ингредиенты на свой вкус.
|
3
|
|
433
|
|
Индейка с овощами и грибами
В последнее время индейка стала более популярной. Мясо птицы более диетическое, чем свинины, поэтому его часто используют в питании для похудении.
|
3
|
|
443
|
|
|