Разнообразные алкогольные напитки – частые гости не только за праздничным столом, но и в повседневной жизни. Люди, которые стараются следовать здоровому образу жизни, практически не употребляют их, для них, например, не столь важна калорийность водки и вина, как прочих продуктов. Между тем, показатель содержания калорий в этих напитках не так уж и мал.
Пищевая ценность водки на 100 г:
- Калорийность 231 ккал
- Белки 0 г
- Жиры 0 г
- Углеводы 0 г
Не только из-за губительного воздействия на организм компонентов алкоголя диетологи и врачи не рекомендуют злоупотреблять горячительным. Не забывайте, что их пищевая ценность является «пустой». Калорийность водки и калорийность вина довольна высока и среди всех прочих напитков «с градусом» они занимают второе место по содержанию калорий, уступая лишь сладкому ликеру.
Пищевая ценность вина на 100 г:
- Калорийность 65-90 ккал
- Белки 0 г
- Жиры 0 г
- Углеводы 0 г
Таким образом, употребление водки и вина может негативно повлиять на людей, которые решили немного отклониться от диеты и побаловать себя бокалом вина. Несмотря на всю неоднозначность этого продукта многие европейские диетологи, в частности во Франции, разрабатывают специализированные алкогольные диеты, ссылаясь на то, что в крепких напитках содержится меньше калорий, чем в прохладительных шипучках.
