Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

Пожалуй, добавление сельдерея, сделает любой салат более диетическим. А если готовить его из диетических низкокалорийных продуктов, то он будет способствовать похудению. В этот раз предлагаем приготовить именно такой салатик, который отлично подойдет для диеты.

Примерная калорийность: 32 ккал/100 г

Ингредиенты:

  • Сельдерей (корень) – 300 г
  • Сыр твердый – 100 г
  • Яблоко – 2-3 шт.
  • Сметана 10% – 1-2 ст.л.
  • Лимонный сок

Пошаговые фото приготовления:

Сельдерей чистим и натираем на крупной или средней терке.

Если есть свежие стебля сельдерея, то смело берите их, а не корень.

Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

Натираем яблоко. 

Желательно брать кислые яблоки, так как они не только полезнее, но и сделают блюдо более интересным на вкус.

Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

На крупной терке натираем сыр.

Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

Сбрызгиваем лимонным соком по вкусу.

Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

И заправляем нежирной сметаной.

Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

Перемешиваем и наслаждаемся полезнейшим блюдом!

Диетический салат с сельдереем, сыром и яблоком

Приятного всем аппетита!

См. также:   Диетический салат со свеклой и горошком
Поделиться с друзьями
kaloriynosti.ru
Добавить комментарий