Диетическое морковно-овсяное печенье

Диетическое морковно-овсяное печенье

Ингредиенты:

  • Морковь – 150 г
  • Овсяные хлопья – 150 г
  • Мука – 100 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Сахар – 3 ст.л.
  • Разрыхлитель – 1 ч.л.
  • Цедра одного апельсина

Пошаговые фото диетического рецепта:

Морковку чистим, нарезаем и измельчаем блендером или в мясорубке. Также можно натереть ее на крупной терке.

Диетическое морковно-овсяное печенье

Если вы пользуетесь блендером, то хлопья тоже можно измельчить с его помощью. Если блендера нет, то кладите их в тесто целыми.

К морковке добавляем оставшиеся ингредиенты и замешиваем мягкое тесто.

Диетическое морковно-овсяное печенье

Вымешиваем до тех пор, пока не сформируем шар. Выкладываем на стол, присыпанный мукой.

Диетическое морковно-овсяное печенье

Раскатываем в пласт толщиной 5-7 мм и вырезаем фигурки любой формы.

Противень застилаем пергаментной бумагой или смазываем маслом.

Выкладываем печенье и отправляем в духовку.

Выпекаем 15-20 мин при 200 С.

Диетическое морковно-овсяное печенье

Посыпаем сахарной пудрой, хотя лучшее ее не добавлять, чтобы выпечка получилась более низкокалорийной и диетической.

Диетическое морковно-овсяное печенье

Приятного чаепития!

См. также:   Диетическое шоколадное суфле
Поделиться с друзьями
kaloriynosti.ru
Добавить комментарий