Бородинский хлеб, пищевая ценность и калорийность которого будет сегодня рассмотрена – это наиболее популярный сорт хлебобулочного изделия, производимого на просторах нашей страны. Мы предоставим вам ответы, на все интересующие вопросы: калорийность черного хлеба бородинского, его состав и польза для человеческого организма.
Данный продукт отличается оригинальностью вкуса и аромата, так как в его состав, кроме ржаной муки, соли и дрожжей входит сахар, кориандр, ржаной солод и патока. Бородинский хлеб содержит такие витамины,как РР, Е, А, Н, В1, В2. Кроме этого, продукт отличается большим содержанием кальция, фосфора и магния.
Обратите внимание, что калорийность хлеба бородинского – 207 ккал на 100 грамм, не мешает его включению в диетический или лечебный рацион питания. Более того, медики настоятельно рекомендуют употреблять его людям, которые страдают запорами, подагрой или гипертонией.
Для тех, кого интересует калорийность 1 куска бородинского хлеба– это примерно 113 ккал. Разумеется, что эти данные могут меняться в зависимости от качества хлеба и непосредственно веса самого кусочка. И все-таки, если вас смущает калорийность продукта, в таком случае рекомендуется приобретать бездрожжевые хлебобулочные изделия или грубый ржаной хлеб.
