Калорийность картофеля запеченного в духовке

Картофель любят за отменный вкус, за доступность и возможность создавать самые различные сочетания. Его можно варить, жарить, тушить, фаршировать. Он прекрасно сочетается с мясными, рыбными и овощными блюдами.

Очень вкусно получается картофель, запеченный в духовке. Это блюдо знают и любят многие, ведь приготовить его проще простого. Существует множество различных рецептов приготовления запеченной картошки. Чему будет равна калорийность картофеля запеченного в духовке?

Калорийность картофеля запеченного в духовке

Калорийность картошки запеченной в духовке невелика. На 100 гр готового продукта – показатель составляет всего 89 ккал. Это означает, что такую картошку можно употреблять несколько раз в неделю, не боясь набрать лишний вес. Конечно, калорийность картошки может варьироваться и зависеть, от того, что вы добавите в состав блюда.

Кроме того, что картофель запеченный в духовке, калорийность имеет маленькую, он еще имеет и невероятный вкус и аромат и уж точно во много раз, полезней чем жареный.
Картофель – сытный и вкусный корнеплод. Усовершенствуйте свои кулинарные способности, готовьте вкусно и с пользой!

См. также:   Диетический салат со свеклой и горошком
Поделиться с друзьями
kaloriynosti.ru
Добавить комментарий