Брауни с яблочным пюре (ПП) — рецепт с фото пошагово

Этот вкуснейший десерт полюбился многим сладкоежкам за нежную текстуру и насыщенный шоколадный вкус. Если вы на диете для похудения или придерживаетесь правил ПП, то вы можете приготовить такой ПП брауни, который не навредит вашей фигуре. В основе этого рецепта только полезные, низкокалорийные ингредиенты, а на вкус он не уступает классическому. На приготовление этого десерта уйдет минимум времени и затрат.

ПП брауни с яблочным пюре

Примерная калорийность: 142 ккал/100 г

Ингредиенты:

  • Пюре яблочное — 400 г
  • Яйцо — 3 шт.
  • Мука рисовая — 100 г
  • Какао-порошок — 30 г
  • Разрыхлитель — 1ч.л.
  • Ванилин — щепотка
  • Подсласитель — по вкусу

Приготовление рецепта с пошаговыми фото:

Яйца хорошо взбиваем.

ПП брауни с яблочным пюре

Добавляем яблочное или любое другое фруктовое пюре. Хорошо перемешиваем.

Пюре можно взять из детского питания.

ПП брауни с яблочным пюре

В отдельной посуде смешиваем все сухие ингредиенты: муку, какао-порошок, разрыхлитель, ванилин и подсластитель по вкусу.

ПП брауни с яблочным пюре

Соединяем жидкие и сухие ингредиенты и хорошо перемешиваем до однородной консистенции похожей на сметану.

ПП брауни с яблочным пюре

Выкладываем шоколадную массу в небольшую силиконовую форму. Выпекаем 45 минут при температуре 180 С.

ПП брауни с яблочным пюре

Достаем из духовки, полностью остужаем и только потом можно достать из формы и разрезать. 

При желании сверху можно полить растопленным горьким шоколадом.

ПП брауни с яблочным пюре

Приятного аппетита!

См. также:   Курица со стручковой фасолью и картошкой на сковороде
Поделиться с друзьями
kaloriynosti.ru
Добавить комментарий