Коктейль с киви для похудения

Коктейль с киви для похудения

Калорийность: 30 ккал/100 г

Жиросжигающий коктейль с киви и мятой – тонизирующий и бодрящий напиток, который следует пить утром натощак и вечером на ужин. После 10-12 дней вы уже заметите результат. Менее чем за пару недель можно похудеть на 2-3 кг. 

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • Вода – 100 мл
  • Киви – 2 шт.
  • Лимон – 2 дольки
  • Мята – 2 веточки

Пошаговое приготовление с фото:

Для приготовления напитка нужен блендер, но если его нет, то можно заменить его мясорубкой.

Очистите киви и лимон от кожуры, помойте мяту.

Коктейль с киви для похудения

Отделите листья мяты от стебля.

Разрежьте на несколько долек киви и лимон.

Коктейль с киви для похудения

Пропустите все ингредиенты через блендер или мясорубку.

Влейте воду и размешайте.

Коктейль с киви для похудения

Наливаем в стакан и наслаждаемся! 

Важно! Употребляйте коктейль в свежем виде сразу после приготовления. Не допускается хранить где-либо.

Коктейль с киви для похудения

Приятного аппетита!

См. также:   Горбуша со сметаной и картошкой в духовке
Поделиться с друзьями
kaloriynosti.ru
Добавить комментарий