Куриные котлеты с творогом

Куриные котлеты с творогом

Примерная калорийность: 164 ккал/100 г

Куриные котлеты с творогом- идеальный рецепт для вашей семьи, а также для диетического питания.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 500 г
  • Яйцо – 2 шт.
  • Творог 2% — 150 г
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Соль,специи – по вкусу

Приготовление рецепта с фото:

Куриную грудку перемалываем в фарш при помощи мясорубки.

Куриные котлеты с творогом

Вбиваем яйца, все смешиваем.

Куриные котлеты с творогом

Добавляем творог и соль, специи по вкусу. Перемешиваем. Раздавливаем вилкой большие комочки творога.

Куриные котлеты с творогом

Мокрыми руками лепим котлеты и обжариваем на среднем огне под крышкой с двух сторон до готовности.

Куриные котлеты с творогом

И вот все готово.

Подавать лучше с вареными или свежими овощами.

Куриные котлеты с творогом

Приятного аппетита!

См. также:   Диетическое рагу с курицей и овощами
Поделиться с друзьями
kaloriynosti.ru
Добавить комментарий