Примерная калорийность: 164 ккал/100 г
Куриные котлеты с творогом- идеальный рецепт для вашей семьи, а также для диетического питания.
Ингредиенты:
- Куриная грудка – 500 г
- Яйцо – 2 шт.
- Творог 2% — 150 г
- Чеснок – 2-3 зубчика
- Соль,специи – по вкусу
Приготовление рецепта с фото:
Куриную грудку перемалываем в фарш при помощи мясорубки.
Вбиваем яйца, все смешиваем.
Добавляем творог и соль, специи по вкусу. Перемешиваем. Раздавливаем вилкой большие комочки творога.
Мокрыми руками лепим котлеты и обжариваем на среднем огне под крышкой с двух сторон до готовности.
И вот все готово.
Подавать лучше с вареными или свежими овощами.
Приятного аппетита!
