Шарики из творога в кокосовой стружке (ПП) — рецепт с фото пошагово

Этот диетический десерт понравится всем членам семьи. Даже маленькие привереды, которые не едят творог, будут в восторге от такого лакомства. Готовится быстро, а исчезает с тарелки еще быстрее. Поэтому лучше всего готовить сразу несколько порций.

Шарики из творога в кокосовой стружке

Примерная калорийность: 178 ккал/100 г

Ингредиенты:

  • Творог 1,8% — 200 г
  • Мед – 2 ч. л.
  • Кокосовая стружка – 40 г
  • Орехи – 20 г
  • Йогурт натуральный 2% — 100 мл
  • Какао – 2 ч л.

Пошаговые фото рецепта:

Творог смешиваем с какао, медом и йогуртом.

Перебиваем в блендере до получения однородной массы.

Шарики из творога в кокосовой стружке

Добавляем орехи и тщательно размешиваем.

Шарики из творога в кокосовой стружке

Набираем смесь чайной ложкой, скатываем шарики и обваливаем их в кокосовой стружке.

Шарики из творога в кокосовой стружке

Выкладываем на блюдо и подаем к столу.

Шарики из творога в кокосовой стружке

Приятного аппетита!

См. также:   Льняная каша "Худейка"
Поделиться с друзьями
kaloriynosti.ru
Добавить комментарий