Каши

Так уж сложилось, что у большинства людей любимая каша – это гречневая. Ее едят и просто с маслом, и с мясом, и даже с сахаром. Но, пожалуй, самый простой и быстрый в приготовлении вариант – это со свиной тушенкой.

Плов с курицей – отличный выход для тех, кто хочет приготовить это блюдо, но следит за количеством употребляемых калорий. Этот вариант его приготовления позволяет насытиться без особого вреда для фигуры

Манная каша является блюдом, известным всем с раннего детства. Крупу для нее получают из пшеничного зерна, путем его перемола до получения фракции определенного размера. В ней содержатся разнообразные

Рис является основой для многих популярных блюд, как повседневного предназначения, так и праздничных, которые готовят по особенным поводам. Наверняка не один раз хозяйки задавали себе вопрос о том, сколько

Гречневая каша является традиционной пищей в нашей стране с давних времен. При этом готовить ее можно как отдельно, так и в составе других блюд. Гречка тушеная с курицей – отличный вариант для обеда, или

Перловка — популярное и вкусное блюдо, в его составе есть множество незаменимых аминокислот. Изготавливается крупа из ячменя, который в результате процессов шлифования и полирования превращается в продукт питания.

Рис — это крупа, наиболее популярная в восточных странах, таких как Китай, Япония и Таиланд. В ней находится большое количество питательных веществ и витаминов. В составе риса есть восемь аминокислот