Современный человек очень ответственно относится к выбору продуктов питания, включая овощи и фрукты. Поэтому, если на столе у людей появляется виноград Кишмиш, то это не просто так. Конечно же, этот сорт винограда не имеет косточек, скажите вы. Но, это не самое важное в винограде. Ведь особое внимание стоит обратить на полезные свойства «короля фруктов». Так, негласно называют виноград.
Поскольку на калорийность продуктов в последнее время обращают сильно внимание, то можно оговорить количество калорий и в винограде сорта Кишмиш. Итак, калорийность винограда Кишмиш на 100 г равна 70 Ккал. Такая высокая питательность (другими словами, калорийность винограда Кишмиш) этого продукта легко объясняется его содержанием сахарозы, глюкозы и фруктозы.
Если вас интересует наличие прочих полезных свойств в этом виде винограда, то оно колоссально. Ведь здесь вы сможете найти витамины В, А, С, Н, РР, Е, а также много других полезных элементов таблицы Менделеева. А поэтому принимать в пищу такое лакомство очень полезно. И не стоит бояться, что калорийность ягод винограда Кишмиш высока. Оно того стоит. Ведь небольшое количество этого фрукта никогда не повредит.
